Tipp! Így könnyebb a keresés... :)

Olcsóbb termékekek előre kerülése:

- Bal oldalon található szűrőben a "márka" kategoriában, VICTORIA, FLEXOFFICE és/vagy DONAU kijelölésével.

- A jobb oldalon található "Alapértelmezett" nyíl alatti lehetőségek közül, az "ár szerint növekvő" lehetőség kiválasztásával.

KosárbaKosárba0 0 Ft
Az Ön kosara még üres!
Tegye a kívánt termékeket a kosarába!
Általános szűrések
Termékcsoport
Csuklótámaszok
Egéralátétek
Háttámaszok és ülőpárnák
Lábtámaszok
Monitortartók és -állványok
Notebook és netbook állványok
Ár szerinti szűrés
Raktáron
Zöld termék
Márka
FELLOWES
Victoria
mayah katalógus 2024

Ergo mindenkinek!

KezdőlapHírekErgo mindenkinek!
Ergo mindenkinek!
Ergo mindenkinek!
2023.03.07.
Fellowes végfelhasználói promóció ergonómiai termékekre

A munka közbeni helyes testtartás fontossága

A munkahelyi jóllét már nem csak egy trendi kifejezés, amelyet általában a Z generációs irodákhoz társítanak, hanem az átgondolt, haladó és gondoskodó vállalatok iránymutatása. Az ilyen jellegű munkahelyi beruházásokról ismert, hogy jelentősen elősegítik a munkaerő megtartását és a produktivitást.

Az ergonómia elengedhetetlen szerepet játszik a munkaállomások használatának és tervezésének szempontjából. A helyes testtartás fontosságát gyakran figyelmen kívül hagyják, pedig ez is fontos tényező az ergonomikus eszközök használata során. A helyes testtartás javítása, kialakítása minden munkavállaló számára adott, így jelentősen megváltozhatnak a munkanapjai.

Íme néhány hasznos tipp a helyes testtartás kialakításához:

1. Testtartása legyen semleges

A semleges testtartás testünknek természetes, kényelmes.

2. Munka a teljesítményzónában

A teljesítmény zónát más néven gyakran karnyújtás zónának is nevezik. Ez azt jelenti, hogy ami a teljesítmény zónán belül található az mind egy karnyújtásnyira van Öntől. Ha ezen túllép, például az egérért, vagy bármilyen más irodai eszközét nyújtózkodnia kell, kiszabadul a zónából és csökkenhet a teljesítménye.

3. Kerülje a hosszan tartó ülést és statikus pozíciót

Az emberi testet nem arra “tervezték”, hogy hosszú ideig üljön vagy álljon egyhelyben. Bármilyen ülő helyzet fárasztóvá válhat egy idő után. Ha az izom és csontrendszerét túl hosszú ideig pihenteti, akkor fáradtnak fogja érezni magát, szánjon tehát időt a mozgásra, nyújtásra. Egy ülő/álló munkaállomás folyamatos segítséget jelent az ülés statikus helyzetéből való kitörésre.

4. Csökkentse az ismétlődő mozgásokat

Egy azonos mozgás folyamatos ismétlése ugyanazon izomcsoportok ismételt megterhelését jelenti. A számítógépet használók számára a feszültség leggyakrabban a felsőtestben jelentkezik. Az ergonómiai eszközök és kiegészítők használata segít megelőzni az ismétlődő fájdalmak kialakulását. 

5. A helyes pozíció megtalálása

Szakértők azt tanácsolják, hogy állás közben a testtömeget egyenletesen oszlassuk el a lábak elülső, hátsó és oldalsó részén. Az irodai székén ülve győződjön meg arról, hogy az igazodik-e az Ön kényelméhez, miközben hozzájárul a helyes testtartás kialakításához. A könyöke és a térde legyen derékszögben, ez könnyen kivitelezhető egy lábtámasz és egy állítható magasságú szék/asztal segítségével.

6. Használjon ergonomikus eszközöket

Az ergonomikus irodai székeket, asztalokat és asztali kiegészítőket úgy tervezeték, hogy támogassák a helyes testtartást és a kényelmet. Az ülő/álló munkaállomások ösztönzik a mozgást, miközben eleget tesznek a különböző munkavégzési preferenciáknak: ülve, de akár állva is végezheti munkáját!

Vásároljon akciós Fellowes termékeket, és igényelje GoGift voucherét!

  1. Vásároljon az alábbi akciós Fellowes ergonómia termékek közül
  2. Regisztráljon, és töltse fel a vásárlást igazoló bizonylatot a www.fellowes-promo.com weboldalra
  3. GoGift voucherét e-mailben megkapja az előre meghatározott összeggel feltöltve
  4. A termékekről és a visszatérítés összegéről az alábbi linken tájékozódhat: https://fellowes.hu/megoldasaink/promociok/ergo-mindenkinek/

A promóció időtartama: 2023.03.01.-2023.06.30.

További információkért kattintson ide!

15 találat
Rácsos nézetRácsos nézet
Lista nézetLista nézet
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
10 014 Ft
10 014 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW93740
Csomagolási egység: db
Súly: 0,329kg
Elérhetőség: Raktáron
bruttó
10 014 Ft
(10 014 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
10 014 Ft
10 014 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW93742
Csomagolási egység: db
Súly: 0,68kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
10 014 Ft
(10 014 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
36 403 Ft
36 403 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80264
Csomagolási egység: db
Súly: 1,58kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
36 403 Ft
(36 403 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
26 142 Ft
26 142 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80350
Csomagolási egység: db
Súly: 2,18kg
Elérhetőség: Raktáron
bruttó
26 142 Ft
(26 142 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
66 129 Ft
66 129 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW87071
Csomagolási egység: db
Súly: 4kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
66 129 Ft
(66 129 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
41 208 Ft
41 208 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW87070
Csomagolási egység: db
Súly: 2,45kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
41 208 Ft
(41 208 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
26 899 Ft
26 899 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80311
Csomagolási egység: db
Súly: 2,28kg
Elérhetőség: Raktáron
bruttó
26 899 Ft
(26 899 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
43 447 Ft
43 447 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80433
Csomagolási egység: db
Súly: 4,13kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
43 447 Ft
(43 447 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
81 481 Ft
81 481 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80434
Csomagolási egység: db
Súly: 6,6kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
81 481 Ft
(81 481 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
75 129 Ft
75 129 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80425
Csomagolási egység: db
Súly: 5,9kg
Elérhetőség: 3-4 munkanap, csak rendelésre
bruttó
75 129 Ft
(75 129 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
89 402 Ft
89 402 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80426
Csomagolási egység: db
Súly: 10,34kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
89 402 Ft
(89 402 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
340 589 Ft
340 589 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80811
Csomagolási egység: db
Súly: 24,721kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
340 589 Ft
(340 589 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
339 961 Ft
339 961 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80810
Csomagolási egység: db
Súly: 26,52kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
339 961 Ft
(339 961 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Zöld termék
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
29 252 Ft
29 252 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW91695
Csomagolási egység: db
Súly: 2kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
29 252 Ft
(29 252 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
Tegye hozzá a kedvencekhez!Tegye hozzá a kedvencekhez!
Összehasonlítóba teszÖsszehasonlítóba tesz
bruttó
22 037 Ft
22 037 Ft/db
Márka: FELLOWES
Cikkszám: IFW80320
Csomagolási egység: db
Súly: 1,04kg
Elérhetőség: 5-6 munkanap, csak rendelésre
bruttó
22 037 Ft
(22 037 Ft/db)
db
KosárbaKosárbaKosárba
15 találat
Rácsos nézetRácsos nézet
Lista nézetLista nézet